Bóle głowy
Napięciowe bóle głowy, przeciążenie szyi i czynniki związane z codzienną pozycją.
Sprawdź informacje →Dolegliwości i obszary bólu
Znajdź problem i wybierz właściwą pomoc
Kliknij bolący obszar na modelu ciała albo wybierz dolegliwość z listy. Zobaczysz praktyczne informacje o możliwych przyczynach, badaniu i dostępnych formach fizjoterapii w gabinecie FizjoEfekt w Poznaniu.
Gdzie odczuwasz ból lub ograniczenie ruchu?
Wybierz punkt na sylwetce albo obszar z listy. Model prowadzi bezpośrednio do istniejących, szczegółowych podstron FizjoEfekt.
Baza wiedzy FizjoEfekt
Najczęstsze dolegliwości
Każdy opis wyjaśnia możliwe przyczyny, sposób badania oraz sytuacje, w których potrzebna jest wcześniejsza konsultacja lekarska. Samodzielny wybór strony nie zastępuje diagnozy.
Napięcie szczęki
Zaciskanie zębów, dyskomfort stawu skroniowo-żuchwowego i napięcie mięśni twarzy.
Sprawdź informacje →Ból szyi
Sztywność karku, ograniczenie ruchu oraz dolegliwości związane z długim siedzeniem.
Sprawdź informacje →Ból kręgosłupa
Dolegliwości pleców w odcinku piersiowym lub lędźwiowym i ich funkcjonalna ocena.
Sprawdź informacje →Dyskopatia
Objawy związane z krążkiem międzykręgowym, przeciążeniem i podrażnieniem struktur nerwowych.
Sprawdź informacje →Rwa kulszowa
Ból promieniujący do pośladka lub nogi, drętwienie i objawy wymagające dokładnego badania.
Sprawdź informacje →Cieśń nadgarstka
Mrowienie dłoni, osłabienie chwytu oraz przeciążenia ręki i przedramienia.
Sprawdź informacje →Ból biodra
Ból z boku lub z przodu biodra, sztywność i trudność podczas chodzenia lub siedzenia.
Sprawdź informacje →Zwyrodnienia stawów
Sztywność, ograniczenie ruchu i bezpieczne wspieranie codziennej aktywności.
Sprawdź informacje →Kontuzje i przeciążenia
Powrót do aktywności po urazie, przeciążeniu treningowym lub przerwie w sporcie.
Poznaj fizjoterapię sportową →Rehabilitacja pooperacyjna
Stopniowy powrót do ruchu po zabiegu z planem dobranym do etapu gojenia.
Poznaj fizjoterapię pooperacyjną →Nie widzisz swojej dolegliwości?
Podczas pierwszej wizyty badanie funkcjonalne pomoże określić właściwy kierunek postępowania.
Zobacz fizjoterapię dorosłych → Jak wygląda pomoc
Objaw jest początkiem badania, nie gotową diagnozą
Na wizycie nie pracujemy wyłącznie z miejscem, które boli. Wywiad i badanie pomagają sprawdzić ruch, siłę, tolerancję obciążenia oraz czynniki podtrzymujące problem.
01
Dokładny wywiad
Historia dolegliwości, ich zmienność, obciążenia i dotychczasowe leczenie.
02
Badanie funkcjonalne
Ocena ruchu, siły, prowokacji objawów i reakcji na dobrane testy.
03
Indywidualny plan
Terapia, zalecenia i ćwiczenia dopasowane do celu oraz aktualnych możliwości.
Nie wiesz, którą dolegliwość wybrać?
Nie musisz samodzielnie stawiać diagnozy. Umów pierwszą wizytę — w gabinecie na poznańskiej Wildzie wspólnie określimy, co warto zbadać i od czego zacząć.
Warto wiedzieć
Dolegliwości – wybierz jeden z 6 obszarów ciała
Dolegliwości bólowe nie zawsze wynikają wyłącznie z jednego miejsca. Interaktywna mapa pozwala przejść do sześciu głównych obszarów: głowy i twarzy, szyi i barków, kręgosłupa, ręki i nadgarstka, biodra i nogi oraz stawów i powrotu do sprawności. Każda sekcja prowadzi do bardziej szczegółowych problemów.
Opisy pomagają uporządkować objawy, ale nie zastępują indywidualnego badania. Jeśli dolegliwości są silne, szybko narastają albo towarzyszą im objawy alarmowe, skontaktuj się z lekarzem. W pozostałych sytuacjach badanie funkcjonalne pomaga ustalić dalsze postępowanie.