Rehabilitacja w Poznaniu
Uporządkowany proces powrotu do sprawności po urazie, operacji, okresie bólu, unieruchomieniu lub pogorszeniu codziennego funkcjonowania.
Dla kogo jest rehabilitacja?
Rehabilitacja jest procesem, a nie pojedynczym zabiegiem. Zaczynamy od określenia problemu i ważnego dla Ciebie celu. Następnie dobieramy terapię, ćwiczenia oraz odpowiedni poziom obciążenia.
Plan jest regularnie aktualizowany, aby odpowiadał zmianom w sprawności i codziennym potrzebom pacjenta.
Po urazie
Powrót do ruchu po skręceniu, złamaniu, uszkodzeniu tkanek lub okresie unieruchomienia.
Po operacji
Postępowanie dostosowane do etapu gojenia, rodzaju zabiegu i zaleceń lekarza prowadzącego.
Przy bólu przewlekłym
Stopniowe odbudowywanie tolerancji na ruch i odzyskiwanie możliwości wykonywania codziennych aktywności.
Przy ograniczeniu ruchu
Praca nad zakresem ruchu, siłą, kontrolą i sprawnością potrzebną podczas codziennych czynności.
Dla seniorów
Wsparcie samodzielności, równowagi, siły i większej pewności podczas poruszania się.
Po dłuższej przerwie
Bezpieczny powrót do aktywności po chorobie, kontuzji lub okresie znacznie ograniczonego ruchu.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Zaczynam od szczegółowego wywiadu. Pytam o historię problemu, aktualne dolegliwości, wcześniejsze urazy, operacje, choroby, codzienną aktywność i oczekiwania związane z rehabilitacją.
Następnie przeprowadzam badanie funkcjonalne. Oceniam między innymi zakres ruchu, siłę, sposób wykonywania wybranych czynności i reakcję organizmu na obciążenie.
- Ocena aktualnych możliwości i ograniczeń
- Ustalenie celu ważnego dla Ciebie
- Indywidualny plan terapii i ćwiczeń
- Regularne sprawdzanie postępów
Rozmowa i określenie celu
Ustalamy, jakie czynności są obecnie utrudnione i co chcesz osiągnąć dzięki rehabilitacji.
Badanie funkcjonalne
Oceniam ruch, siłę, stabilność i reakcję organizmu na testy odpowiednie dla Twojego problemu.
Terapia i ćwiczenia
Dobieram metody do aktualnego etapu, stanu zdrowia, wyniku badania i Twojej tolerancji.
Plan dalszej pracy
Otrzymujesz zalecenia oraz informację, jak bezpiecznie zwiększać ruch i obciążenie.
Rehabilitacja dopasowana do Ciebie
Nie stosuję jednego schematu dla wszystkich. Zakres pracy zależy od rodzaju problemu, etapu gojenia, wyniku badania oraz celu, który chcesz osiągnąć.
Plan etapowy
Podział procesu rehabilitacji na osiągalne cele i regularna ocena postępów.
Terapia manualna
Techniki wspierające pracę tkanek i odzyskiwanie ruchomości, jeśli wskazuje na to badanie.
Ćwiczenia
Odbudowa siły, stabilności, koordynacji oraz tolerancji na codzienne i sportowe obciążenia.
Edukacja
Zrozumiałe wyjaśnienie problemu i sposobu bezpiecznego zwiększania aktywności poza gabinetem.
Rehabilitacja w FizjoEfekt
Standardowa wizyta trwa około 50 minut. W tym czasie jest miejsce na ponowną ocenę, terapię, ćwiczenia i omówienie dalszego planu.
Jeśli problem obejmuje kilka okolic ciała albo wymaga bardziej rozbudowanego badania i terapii, w cenniku dostępna jest również dłuższa sesja.
- Gabinet w Poznaniu — Wilda i Dębiec
- Wizyta prywatna bez skierowania
- Plan oparty na wywiadzie i badaniu
- Możliwość rezerwacji online przez Booksy
Najczęściej zadawane pytania
Najważniejsze informacje przed rozpoczęciem rehabilitacji.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na prywatną rehabilitację nie potrzebujesz skierowania. Po operacji warto jednak zabrać wypis, zalecenia i posiadaną dokumentację medyczną.
Jak długo trwa rehabilitacja?
Czas zależy od rodzaju problemu, etapu gojenia, celu i regularności pracy. Można go wstępnie oszacować dopiero po przeprowadzeniu wywiadu i badania.
Czy ćwiczenia w domu są konieczne?
Najczęściej są ważnym elementem procesu. Dobieram je tak, aby były możliwe do wykonania w Twoich warunkach i nie wymagały skomplikowanego sprzętu.
Czy mogę przyjść z bólem?
Tak. Nagły, bardzo silny ból, objawy neurologiczne, gorączka lub świeży poważny uraz mogą jednak wymagać wcześniejszej diagnostyki lekarskiej.
Rehabilitacja w Poznaniu — indywidualny plan powrotu do sprawności
Jeżeli szukasz rehabilitacji w Poznaniu po urazie, operacji lub okresie ograniczonej aktywności, zapraszam do gabinetu FizjoEfekt.
Proces rozpoczynam od dokładnego wywiadu i badania. Na tej podstawie ustalamy cel oraz plan obejmujący odpowiednio dobraną terapię, ćwiczenia i stopniową progresję obciążenia. Plan jest modyfikowany wraz ze zmianą Twoich możliwości.
Dogodna lokalizacja w Poznaniu
Gabinet mieści się przy ul. 28 Czerwca 1956 r. 231/239, Budynek C, 61-485 Poznań. Jest to lokalizacja na Wildzie, blisko Dębca, Łazarza, Górczyna i Lubonia. Zobacz trasę w Mapach Google .
Rozpocznij powrót do sprawności
Sprawdź dostępne terminy online albo zadzwoń, jeśli nie wiesz, czy rehabilitacja jest odpowiednią usługą dla Twojego problemu.
ul. 28 Czerwca 1956 r. 231/239, Budynek C, 61-485 Poznań