Pierwsza wizyta bez niepotrzebnego stresu
Dowiedz się, jak przygotować się do spotkania, co warto zabrać i jak krok po kroku wygląda pierwsza wizyta w gabinecie FizjoEfekt.
- Bez skierowania
- Około 50 minut
- Wywiad i badanie
- Indywidualny plan
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Nie potrzebujesz skomplikowanych przygotowań. Kilka prostych rzeczy pomoże sprawnie przeprowadzić wywiad i badanie.
Wygodny strój
Zabierz luźne ubranie, które nie ogranicza ruchów i pozwala swobodnie ocenić badaną okolicę.
Dokumentacja
Zabierz posiadane wyniki RTG, MRI, USG, TK, wypisy ze szpitala i zalecenia innych specjalistów.
Lista leków
Przygotuj nazwy przyjmowanych leków oraz informacje o istotnych chorobach i wcześniejszych operacjach.
Przyjdź chwilę wcześniej
Warto być około 5 minut wcześniej, aby bez pośpiechu przygotować się do spotkania.
Nie wykonuj RTG lub rezonansu wyłącznie z myślą o pierwszej wizycie. Po wywiadzie i badaniu omówimy, czy dodatkowa diagnostyka jest rzeczywiście potrzebna.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Spotkanie ma uporządkowany przebieg, ale jego szczegóły są dostosowane do Twojego problemu, stanu zdrowia i celu. Jeśli wybierasz wizytę osteopatyczną, sprawdź także jej zakres i informacje o moich kwalifikacjach.
Wywiad
Pytam o charakter objawów, moment ich pojawienia się, wcześniejsze urazy, leczenie, choroby, pracę, sen i codzienną aktywność.
Badanie funkcjonalne
Sprawdzam zakres ruchu, siłę i sposób wykonywania wybranych czynności. Podczas testów dobranych do zgłaszanego problemu oceniam zmianę objawów i tolerancję ruchu.
Analiza dokumentacji
Jeśli masz wyniki badań, analizuję je w kontekście wywiadu i badania. Sam opis rezonansu lub RTG nie zawsze wyjaśnia występujące objawy.
Wyjaśnienie problemu i plan
Omawiam możliwe mechanizmy dolegliwości i przedstawiam proponowany sposób postępowania. Jest również czas na Twoje pytania.
Pierwsza terapia i zalecenia
Jeśli nie ma przeciwwskazań i czas na to pozwala, przeprowadzam pierwszą terapię. Na zakończenie omawiam zalecenia, aktywność oraz ewentualne ćwiczenia.
Co warto zabrać ze sobą?
Dokumentacja może pomóc lepiej zrozumieć historię problemu, ale jej brak nie wyklucza przeprowadzenia pierwszej wizyty.
- Opisy i płyty z rezonansu magnetycznego
- Wyniki tomografii komputerowej
- Zdjęcia RTG oraz opisy USG
- Wypisy ze szpitala i opisy operacji
- Zalecenia lekarza lub innego specjalisty
- Listę przyjmowanych leków
Co otrzymasz po pierwszej wizycie?
Celem spotkania jest nie tylko wykonanie terapii, ale również uporządkowanie problemu i ustalenie, co robić dalej.
Zrozumiałe wyjaśnienie
Dowiesz się, jakie czynniki mogą mieć znaczenie i co wynika z przeprowadzonego badania.
Plan postępowania
Omówimy proponowane działania, częstotliwość spotkań i sposób oceny postępów.
Praktyczne zalecenia
Otrzymasz wskazówki dotyczące ruchu, codziennej aktywności i samodzielnej pracy. Jeśli zalecę ćwiczenia, przećwiczymy ich wykonanie i ustalimy, jak dopasować je do Twojego dnia.
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedzi na pytania, które najczęściej pojawiają się przed pierwszą wizytą.
Ile kosztuje pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna trwająca około 50 minut kosztuje 200 zł. Obejmuje wywiad, badanie, omówienie planu oraz - jeśli jest to zasadne i czas na to pozwala - terapię i zalecenia. Ceny pozostałych rodzajów wizyt znajdziesz w cenniku FizjoEfekt.
Czy terapia podczas wizyty musi boleć?
Intensywność pracy dopasowuję do Twojej tolerancji i wyniku badania. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, powiedz o tym od razu - zmienimy technikę, nacisk albo pozycję. Nie musisz znosić bólu, żeby wizyta była wartościowa.
Czy po wizycie mogę wrócić do pracy lub treningu?
Omówimy to na koniec spotkania. Zalecenia zależą od objawów, charakteru pracy i planowanej aktywności. Dowiesz się, co możesz robić, co czasowo zmodyfikować i jak stopniowo wracać do większych obciążeń.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na prywatną wizytę fizjoterapeutyczną możesz umówić się bez skierowania.
Czy pierwsza wizyta obejmuje terapię?
Najczęściej tak, jeśli po wywiadzie i badaniu nie ma przeciwwskazań i pozostaje na to odpowiednia ilość czasu. W bardziej złożonych przypadkach większość wizyty może zająć szczegółowa ocena problemu.
Czy muszę mieć rezonans lub RTG?
Nie. Jeśli posiadasz badania, zabierz je ze sobą. Nie wykonuj ich wyłącznie na potrzeby wizyty bez wcześniejszej konsultacji.
Jak ubrać się na wizytę?
Najlepiej zabrać wygodny strój, który nie ogranicza ruchów i pozwala łatwo odsłonić badaną okolicę.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
Liczba spotkań zależy od rodzaju problemu, czasu trwania objawów, celu i postępów terapii. Wstępny plan można omówić dopiero po pierwszym badaniu.
Kiedy zamiast wizyty potrzebna jest pilna pomoc?
Nagły bardzo silny ból, świeży poważny uraz, duszność, utrata siły lub czucia, zaburzenia zwieraczy, gorączka albo gwałtowne pogorszenie stanu wymagają pilnej oceny medycznej.
Umów pierwszą wizytę w gabinecie FizjoEfekt
Wybierz dogodny termin online i rozpocznij pracę nad uporządkowaniem problemu oraz powrotem do sprawności.
ul. 28 Czerwca 1956 r. 231/239, Budynek C, 61-485 Poznań
61-485 Poznań
Sobota 08:00 – 17:00
Niedziela 09:00 - 12:00