FizjoEfekt · gabinet na Wildzie
Fizjoterapia po artroskopii kolana w Poznaniu
Fizjoterapia po artroskopii kolana zależy od rodzaju zabiegu. Artroskopia jest sposobem jego wykonania, a nie jedną procedurą. Rehabilitacja musi uwzględniać, co dokładnie zrobiono w kolanie, zalecenia operatora, gojenie oraz aktualny obrzęk, zakres ruchu i siłę.
Około 50 minutBez skierowaniaPoznań – WildaRezerwacja online
Co warto wiedzieć
Fizjoterapia po artroskopii kolana – od czego zacząć?
Po artroskopii pacjent może być po częściowej resekcji lub szyciu łąkotki, zabiegu dotyczącym chrząstki, usunięciu ciała wolnego albo innej procedurze. Te sytuacje różnią się ograniczeniami i tempem obciążania. Dlatego na pierwszą wizytę warto zabrać wypis, opis operacji i zalecenia lekarskie.
Objawy
Najczęstsze trudności po artroskopii kolana
Brak pełnego wyprostu
Trudność z wyprostowaniem kolana może zmieniać chód i zwiększać wysiłek kończyny.Ograniczone zgięcie
Zakres odbudowujemy zgodnie z rodzajem zabiegu i zaleceniami, bez forsowania gojenia.Osłabienie uda
Szybki spadek siły mięśnia czworogłowego po urazie, zabiegu i okresie mniejszej aktywności.Trudność z chodzeniem i schodami
Oszczędzanie kończyny, brak płynności kroku i problem z kontrolą obciążenia.Powrót do pracy lub sportu
Potrzeba odbudowy funkcji odpowiedniej do czasu stania, klękania, biegu lub treningu.Możliwe mechanizmy
Co wpływa na tempo rehabilitacji?
Rodzaj wykonanej procedury
Szycie łąkotki wymaga innych ograniczeń niż częściowa resekcja, a procedury chrząstkowe mogą dodatkowo zmieniać obciążanie.Obrzęk i hamowanie mięśniowe
Wysięk w stawie może utrudniać pracę mięśnia czworogłowego, nawet gdy ból nie jest duży.Okres mniejszej aktywności
Spadek siły, wytrzymałości i pewności kończyny nie odbudowuje się wyłącznie poprzez upływ czasu.Cel pacjenta
Innego przygotowania wymaga spokojna praca biurowa, a innego klękanie, praca fizyczna lub sport ze zmianą kierunku.
Badanie funkcjonalne
Badanie kolana i dokumentacja operacji
Dokumentacja zabiegu
Czytam wypis, opis procedury i ograniczenia dotyczące obciążania, ortezy oraz zakresu ruchu.Gojenie i stan kolana
Oceniam ranę, obrzęk, temperaturę, zakres ruchu i reakcję na dotychczasowe ćwiczenia.Chód i siła
Sprawdzam sposób obciążania, aktywację uda, pracę biodra i łydki oraz podstawowe zadania funkcjonalne.Plan etapów
Ustalam najbliższy cel i kryteria progresji, pozostając w zgodzie z zaleceniami operatora.Indywidualny plan
Fizjoterapia po artroskopii kolana – etapy pracy
Nie stosuję jednego protokołu dla wszystkich. Kolejne etapy wynikają z badania, celu i reakcji na obciążenie.
Odzyskanie podstawowej funkcji
Pracujemy nad obrzękiem, wyprostem, bezpiecznym zgięciem, chodem i aktywacją mięśnia czworogłowego.Odbudowa siły
Stopniowo zwiększamy obciążenie uda, biodra i łydki oraz kontrolę w zadaniach obunóż i jednonóż.Powrót do konkretnych czynności
Wprowadzamy schody, przysiad, klękanie, bieg lub zadania sportowe zależnie od procedury i celu.Do czasu wizyty Stosuj się do zaleceń dotyczących obciążania, kul, ortezy i opatrunku. Obserwuj ranę oraz reakcję kolana kilka godzin po ćwiczeniach. Nie forsuj zgięcia ani nie odstawiaj kul tylko dlatego, że ból jest mniejszy – kryterium jest także jakość chodu i zalecenia po konkretnym zabiegu.
Kiedy najpierw skontaktować się z lekarzem?
Pilnego kontaktu z lekarzem wymaga gorączka, narastające zaczerwienienie, ciepło lub wyciek z rany, gwałtowne zwiększenie bólu i obrzęku, utrata czucia, zimna stopa, ból i obrzęk łydki. Nagła duszność lub ból w klatce piersiowej wymagają natychmiastowej pomocy.
Twój fizjoterapeuta
mgr Artur Majorczyk
Jestem magistrem fizjoterapii i prowadzę gabinet FizjoEfekt na poznańskiej Wildzie. Podczas wizyty łączę wywiad, badanie funkcjonalne, terapię manualną i pracę z ruchem. Jeśli obraz problemu wymaga konsultacji lekarskiej lub dodatkowej diagnostyki, informuję o tym wprost. Dowiedz się więcej o mnieFAQ